SeX и още нещо...

 

 
Рейтинг: 3.00
(164)
New Site
Новини
GSM Новини АРХИВ
Symbian Software
Software-Новини
GSM-Review
ФИТНЕС !!!
За ВИШИСТИ
Снимки
SMS-Globul,Vivatel,Mtel
Картички
Видео ONLINE
Оптимизирай WINDOWS
Музика
TEX.ПАНАИР 2006
Резултатите от Световното
ЧУДЕСАТА НА СВЕТА
Links
Music Idol
Всичко за пениса
Преобразени известни личности
Връзки-Банки
Татуси
Вицове
КИНО-Премиери
SMS-шаблони
Услуги
ТЕСТОВЕ
Връзки
On-line RADIO
ТВ-програма
On-line GAMES
Помощна
Зодиак
Афтографи от звезди
Fun online clips
Winamp SKINS
Wallpapers
изпрати Картичка
Фенове на сайта
Как да получите 1000 посетители на ден?
Форум
Анкети
-=Downloads=-


Мобилни телефони за мен CELERATOR България pics Реклама

ФИТНЕС !!! / Хранене

25 Юли 06, 12:01 / Автор: CELERATOR
Хранителни стойности (таблица)

Хранителни стойности

Посочените по-долу хранителни стойности са ориентировъчни и изразяват съдържанието на хранителни вещества в % от теглото за 100 гр. даден хранителен продукт.

Вид храна
Вода
Белтъчини
Мазнини
Въглехидрати
Калории
Прясно мляко
88,2
3,1
3,2
4,7
61
Обезмаслено мляко
90,5
3,6
0,1
5,0
36
Овче прясно мляко
80,3
6,7
7,7
4,5
117
Кисело мляко - 2%
90,6
3,2
2,0
4,7
51
Кисело мляко - 3,6%
88,8
3,1
3,6
4,5
65
Извара
80,4
17,2
0,6
1,8
80
Краве сирене
52,6
16,9
24,7
1,4
305
Овче сирене
50,2
17,1
27
1,1
326
Кашкавал с краве мляко
39,4
25,8
29,6
1,6
388
Овчи кашкавал
39,1
24,4
30,9
2,0
394
Сметана
50,0
1,6
45
3,0
437
Вид храна
Вода
Белтъчини
Мазнини
Въглехидрати
Калории
Бяла риба
80,6
17,6
0,6
0
78
Бял амур
74,5
17,6
6,4
0
132
Пъстърва
77,8
16,5
4,5
0
110
Сом
72,1
13,3
11,3
0
168
Съомга
66,8
19,9
12,2
0
195
Чига
75
18
6
0
130
Шаран
80,9
14,6
3,6
0
93
Щука
79,6
18,4
0,8
0
83

Калкан

82,7
15,8
0,6
0
70
Карагъоз

62,9

15,5
20,4
0
253
Кефал
75,1
19,4
2,5
0
104
Копърка
82,3
14,5
0,8
0
185
Мерлуза
80,7
16,5
0,5
0
74
Лефер
76,5
19,8
2,5
0
104
Паламуд
73,2
20,5
5
0
115
Сардина
73,8
19,4
5,2
0
128
Сафрид
77,7
18,6
2,1
0
96
Скумрия
72,8
24,3
3,2
0
129
Треска
81,8
17
0,3
0
78
Хек
78,8
17,7
2,3
0
94
Херинга
72,7
20,7
4,9
0
130
Трицона
73,2
18,6
5,5
0
127
Вид храна
Вода
Белтъчини
Мазнини
Въглехидрати
Калории
Агнешко
70,8
17,5
11,7
0
181
Говеждо
66
18,8
13,7
0
204
Овче
69
18,2
12,5
0
191
Свинско
50
14,1
35
0
383
Телешко
72,7
20,5
5,4
0
134
Пилешко
73,3
21,6
3,9
0
125
Кокоше
61,1
17,7
20,8
0
266
Пуешко
63,1
20,6

15,3

0
227
Петли
71,3
20,8
7
0
150
Гъски
54,9
14,5
22,7
0
336
Кренвирш
64,5
18,5
20,1
0
242
Луканка
29,4
25,6
39,7
0
474
Салам "Камчия"
60
21
16,4
0
239
Хамбурски салам
57,3
17
22
0
274
Шпеков салам
33
22
40,5
0
467
Саздърма
40,7
21
34,3
0
408
Яйца
74,1
12,9
11,2
0,7
160
Вид храна
Вода
Белтъчини
Мазнини
Въглехидрати
Калории
Хляб "Добруджа"

38.8

7.1
1.1
51.4
250
Хляб "Стара Загора"
38
7.3
0.8
52.6
253
Типов хляб
40
8
1.7
46.6
240
Ръжен хляб
40.5
6.8
1.2
48.3
237
Баничка (1бр=100гр)
28
8.1
20.4
41.1
391
Тутманик (1бр=100гр)
34.5
8.7
19.2
35.9
361
Варен геврек (1бр)
19.6
6.3
0.7
42.1
205
Кашкавалка (1бр)
15.6
6.5
16.6
26.9
273
Виенска кифла (1бр)
17
8.6
8
64.9
375
Козунак (1бр=100гр)
20
8.4
10
60.9
377
Мекици (1бр=50гр)
15
2.9
10.4
21
194
Сухари
8

10,8

5,7
73,3
398
Макарони и спагети
12,5
10,8
1,1
75
362
Овесени ядки
10
13
7,5
66
394
Ориз
13,1
7,4
2,2
75,4
360
Пшеница
13
14
1,8
67,4
350
Ръж
12
10
1,8
72,1
354
Царевица
4
14,2
5
72,1
400
Фасул
11,2
23,3
1,5
55,5
337
Леща
11,7
23
1
57,9
341
Соя
8,5
36,9
20,7
24,9
446
Вид храна
Вода
Белтъчини
Мазнини
Въглехидрати
Калории
Олио
0,1
0
99,9
0
929
Краве масло
17
0
81,6
0
764
Маргарин
19,7
0
79,4
0
748
Маслини
74,8
1,4
13,9
2,9
147
Захар
0,1
0
0
99,9
410
Мед
21
0,4
0
78,3
323
Вид храна
Вода
Белтъчини
Мазнини
Въглехидрати
Калории
Яйчен жълтък
50,8
16,1
18
0,3
364
Яйчен белтък
87,3
11,1
0,7
0,7
50
Вид храна
Вода
Белтъчини
Мазнини
Въглехидрати
Калории
Черен дроб
71,8
20,1
5,7
1,1
140
Език
66,8
16
15,9
0,4
215
Мозък
78,1
10,4
9,6
0
132
Сърца
75,5
16,8
6,8
0,6
127
Вид храна
Вода
Белтъчини
Мазнини
Въглехидрати
Калории
Хляб
38

7,3

0,8
52,6
250
Макарони
12,5
10,8
1,1
75
362
Овесени ядки
10
13
7,5
66
394
Ориз
13,1
7,4
2,2
75,4
360
Пшеница
13
14
1,8
67,4
350
Ръж
12
10
1,8
72,1
354
Царевица
4
14,2
5
72,1

Дир ID: 
Парола: Забравена парола
  Нов потребител

0.0387